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最近、気になる健康。サプリ好きになったかな? [健康・美容]

もう、50を過ぎ、一昨年は、一か月以上入院するなど、健康面で不安です???。

そこで、また、毎週のテニススクール通いを再開し、嫁さん推奨の万田酵素のプラス温を飲み始めました。
後、やずやの青魚の知恵 のサプリを会社に持っていって昼に飲んでます。

まあ、こんな感じで、サプリを飲んでいます。まずは、サプリを飲むことで、これで、健康になれるんだって思ことで、安心するのかなぁ。もちろん、調子もいい感じがするかなです。

我が家に、サントリーからセサミンEXの宣伝用のダイレクトメールが届きました。

内容は、通常1か月分 90粒入り 4200円が、1回のみ1か月分が1000円で購入できるって内容で、すぐに買いました。

IMG_02601.jpg

これも、会社に持って行って、昼に飲もうと思います。
1か月分でも安く買えると、うれしいし、試してみようって気になりました。

どんな感じかは、これからです。


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新しい電解還元水整水器を買ってから、もう1年??? [健康・美容]

2017,3,17

今年の3月のはじめに、TRIMからダイレクトメールが来ました。

忘れてたんだけど、昨年、TRIM ION 電解還元水整水器を買い替えてて、もう1年が過ぎてたんだぁ。

購入後1年が経ち、カートリッジ交換次期なので、純正カートリッジの購入案内でした。

まあ、嫁さんが、家族みんなの健康のために使ってるので、素直に純正カートリッジを注文しました。

これも、家族円満の秘訣かな。嫁さんがこれじゃぁって思ってるものはとやかく言わない。しかも、家族のためにやってることは特に。

でも、10260円、チョイ高いです。

IMG_00141.jpg

届いて、早々、取り替えました。

IMG_00151.jpg

こんな感じで、横のふたを開ければ、簡単にカートリッジの交換ができます。

そして、古いカートリッジは、メーカ着払いで送り返します。
で、届けられたカートリッジの空き箱を使って送り返します。また、送り返し用の送付表も入ってました。

IMG_00161.jpg

空き箱に古いカートリッジを入れて、送り状を箱の側面に貼るだけです。

まあ、カートリッジを引き取ってもらえるので、捨てる手間が省けるのは、良い事だと思います。

また、1年、よろしくたのんますって感じです。

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2016,3,15

我が家の TRIM ION 電解還元水整水器TI-8000が、またも、カートリッジ交換次期を迎えたけど、使い始めて10年以上使っていて、買い替え時かなぁって、嫁さんと話をしてて、高いけど、買い換えることにしました。

まあ、それは、昨年、吾輩が、病気で入院したのがきっかけで、特に健康に敏感になってるためだと思います。
高い高いと言っても、古い浄水器を下取りしてくれて、約14万円でした。

昔の古い浄水器の値段を考えると、まあ、ちょっと、お得感があります。で、嫁も、すぐに、買い替えに賛成したし・・・・・。

IMG_34591.jpg

前の物より、小型になり、全体的にすっきりした感じです。
使い勝手も変わらないし、水の感じも、これまでどおりだと思う。

まあ、体に良いんだから、良いのだ。

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シャンプーがなくなってきたので、また、買い物。 [健康・美容]

夏限定のシャンプー、アイスクリスタルが、そろそろ、なくなりそうなので、シャンプーを買いました。

後、ヘアワックスも、少なくなって来てたので、ついでに買っちゃおうと・・・・・・・・。

すると、薬用育毛ミスト
なる、 『育毛しながら、1日中崩れないボリュームスタイリングをキープ』できるって物があって、早速買っちゃいました。

でついでに、定番のスカルプD 薬用育毛トニック スカルプジェット
も買っちゃいました。結構高くついたけど、まあ、いいかぁって感じです。嫁も怒ってないみたいだし、ほっとしてます。

IMG_36281.jpg

で、まだ、薬用育毛ミストは、使ってなくて、来週の飲み会の日に使おうかなって思ってます。
どんな感じなんじゃろぉ。


2016,8,10

何気に、シャンプーを何時も買ってるサイトを覗くと、数量限定の夏向けのシャンプーが出てました。

以前、買ったことがあり、シャンプー後のすっきり感が良くて、また出たら買おう買おうと思いつつ、見逃してましたが、今年は、買うことができました。




で、早速使ってますが、トニックシャンプーほど、きつくなく適度にすっきりする感じです。

IMG_35551.jpg


今年の夏は、これで、ばっちりです???。


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共通テーマ:美容

数量限定のシャンプー ”アイスクリスタル”なるものをめっけ。 [健康・美容]

何気に、シャンプーを何時も買ってるサイトを覗くと、数量限定の夏向けのシャンプーが出てました。

以前、買ったことがあり、シャンプー後のすっきり感が良くて、また出たら買おう買おうと思いつつ、見逃してましたが、今年は、買うことができました。

で、早速使ってますが、トニックシャンプーほど、きつくなく適度にすっきりする感じです。

IMG_35551.jpg


今年の夏は、これで、ばっちりです???。




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2014,7,30

スカルプD ドライ を追加で買おうとしたら、なんと、夏限定のシャンプーが出てて、んんん、買おうかなった思ったら、頭皮がオイリー用がなく、断念しました。

でも、『シックハイドロ5(試供品 シェービングジェルと替刃1コ付き)』ってのがあって、髭そり付きを買いました。

IMG_28751.jpg

まあ、ちょっと、得した感じです。
同じ買うなら、使えそうな特典があるとうれしいです。

また、次の機会もこんな企画があればいいのに・・・・・。

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電解還元水整水器??無茶高いぃ。がぁ、買い換えました。 [健康・美容]

2016,3,15

我が家の TRIM ION 電解還元水整水器TI-8000が、またも、カートリッジ交換次期を迎えたけど、使い始めて10年以上使っていて、買い替え時かなぁって、嫁さんと話をしてて、高いけど、買い換えることにしました。

まあ、それは、昨年、吾輩が、病気で入院したのがきっかけで、特に健康に敏感になってるためだと思います。
高い高いと言っても、古い浄水器を下取りしてくれて、約14万円でした。

昔の古い浄水器の値段を考えると、まあ、ちょっと、お得感があります。で、嫁も、すぐに、買い替えに賛成したし・・・・・。

IMG_34591.jpg

前の物より、小型になり、全体的にすっきりした感じです。
使い勝手も変わらないし、水の感じも、これまでどおりだと思う。

まあ、体に良いんだから、良いのだ。

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2011,7,26

我が家のTRIM ION 電解還元水整水器TI-8000のカートリッジがついに交換時期となり、また、無茶高い?カートリッジを買い、交換しました。

IMG_18191.jpg 

今回は、12600円でした。
この不景気、やっぱ、こたえます。
とは言え、健康に良いらしく、嫁が気にいって使っているので、ここは、逆らわずです。

で、せっせと交換作業をしました。とさ。

2009,7,15

家の2階は、TRIM ION 電解還元水整水器TI-8000を使ってて、1階では、ブリタ アルーナXL を使ってます。いずれにしろ、我が家の飲料水は井戸水だから。ま、いいかぁ。

IMG_05161.jpg

嫁さんは、ちょいっと、健康オタクっぽいとこもあるから・・・・・。

でも、ブリタも、定期的にカートリッジ替えないといけないし、我が家はちょい、健康にお金をかけすぎかも。


まあ、まだ、何とか生活出来てるし、小さい子もいることだし、今は、これでいいのだ。


2009,6,30

カートリッジが届きました。

ふうぅ~ん。これが、12000円かぁ。まあ、前回の交換から2~3年ぶりだし、まあ、いいかぁ。
IMG_04871.jpg 

早速交換しました。これで、嫁さんの健康維持?みんなの健康維持が出来れば安いもんかも。
我が家は、水道水じゃなく、井戸水なもんで、細かい砂もろ過してくれるだろうから、やっぱり、いいかも。

2009,6,26 

こつこつ、アフィリエイトで小遣い稼ぎしてて、ちょい小銭が貯まったんだけど。

ふと、嫁さんを観ると、髪もチョイ伸びてて、可哀そうだなぁ~って思って、美容院に行きなよぉ、小遣いあげるからって言ったんだけど。

その翌日、2階のミニキッチンに置いていた、電解還元水整水器のカートリッジの交換時期が来て、嫁さんにカートリッジを買ってって頼まれてカートリッジを買うことになりました。
カートリッジを買うのは2回目だけど、高ったイメージがあって、今回、改めて調べると1万円以上するではないですかぁ。美容院代よりかなり高いですぅ。

とは言え、嫁さん曰く、結婚前から使っていて、実際、CADの仕事で、遅くまで残業をした頃、体調gあ悪くなったとき、TRIM ION 電解還元水整水器を使いはじめ、体調が戻ったらしく、それから、ずぅーと愛用してるみたいで、断れず・・・・・。

 
   TRIM ION 電解還元水整水器 TI-8000 

で、カートリッジを注文するときに、TRIM ION 電解還元水整水器のホームページを観てみると、これって、医療機器で、なんと、本体標準価格 ¥249,900円(税抜¥238,000)するじゃないですかぁ。びっくりしました。

やっぱ、健康の機器って高いんだなぁ~って、改めて思いました。健康ってお金で買えないし。今は、子供も小さく大変な時期で、嫁さんもお疲れ気味だし、まあ、いいかぁって感じで、カートリッジを買っちゃいました。

吾輩は、日々の養命酒 で頑張ってます。

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共通テーマ:健康

テニスって、やっぱり、ちょっと、お金がかかるかな? No5 [健康・美容]

2016,1,8

嫁さんが、kazuのテニスシューズが小さくなってるって、言ってたので、今回、20cmのテニスシューズを買いました。

でも、前回の19cmのシューズを買ってから、1年以上経ってるし、足が大きくならんなぁって、ちょいっと心配です。

IMG_33831.jpg

急な話だったので、通販で買っちゃいました。

1足しか買わなかったので、送料が648円もかかっちゃいって、よくよく考えれば、21cmのもうワンサイズ大きいのも合わせて買っておけば良かったと、ちょい後悔してます。

履かせてみると、ちょーど良いよりちょい小さめな感じなので、すぐに21cmのシューズを買うはめになりそう・・・・・。


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2014,9,28

我が子、kazuは、もうテニススクール通って、キッズクラスからジュニアクラスに上がって、回りの子供もテニスらしいかっこをしてきたのと、kazuも靴のサイズが19cmになって、靴選びの自由度が出てきたので、今回、キッズ用のテニスシューズを買いました。

キッズ用とは言え、税込で5000円超えなんで、高いです。

IMG_29101.jpg

まあ、今年の全米で錦織選手が大活躍したので、我が子にもチョイ期待しつつです。

錦織選手と同じメーカってわけにはいかず、値段でヨネックスにしちゃいました。
私個人としては、アシックスが好きなので、アシックスにしたいところなんだけど・・・・・。




こんな感じのテニスシューズを買ったげたいなぁ・・・・・・。

まあ、まずは、ヨネックスのテニスシューズに慣れてくれればいいけど・・・。
kazuは、色合いとか気にいってるみたいだし、良しとしてます。

目指せ、錦織選手ってね。







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タグ:テニス

久々にシャンプーを買う。またまた、モデルチェンジされてた。 [健康・美容]

2015,7,12

久々にスカルプDを買ったら、またまた、モデルチェンジされてた。

まあ、値段はそのままだから、まあ、良いかって感じでか買っちゃいました。

IMG_31541.jpg

まあ、他のシャンプーを買う理由もないし、続けてます。

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共通テーマ:美容

リビング用のダイニングテーブルセットが届きました。 [健康・美容]

2015,4,5

『やっと、やっと、ダイニングテーブルが届きました。』

これで、ばあちゃんと嫁さんのひざとか足首への負担も減って、調子が良くなってくれるといいんですが。

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こんな感じのテーブルです。90cm×150cmで高さは低めで、65cmにしてます。
最初は、少し安い杉の木で作ろうとしたのですが、硬めの檜の方がいいよって勧められ、単板ではないけど、檜の天板のものを注文しました。

座った感じは、高さもちょうど良く、良い感じです。

ただ、塗装も何もしてないので、また、すぐにオイルを塗らないといけまいです。
まだ、来たばっかりだから、部屋中が、檜の香りがしてとてもいい感じでうれしいです。

これで、さらに、ご飯がおいしくなります。

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男、一人だったら、こんなの感じのもカッコいいです。
パソコン机にしてもいいかも

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2015,1,25

『リビング用のダイニングテーブルセット』

昨年、ばあちゃんが、バイクでこけて、肩の骨を折って以来、いろいろ考えさせられる事があって。

我が家は、ご飯を食べるのに家具調こたつのテーブルを使ってます。
すると、ばあちゃんは、もう年なのか、正座するのが大変らしく、足を延ばして座るのでご飯が食べにくそうにしてます。

そして、嫁さんだけど、最近、足首が痛いって言いだし、足首のサポータを買ったりしたけど、良くならないので、整形外科に行ったところ、嫁さんの説明ではよく分かんないんだけど、どうも、正座とかすると、足首に負担がかかるらしい。

整形の先生から、昔みたいに、家で正座の生活をすることはなく、椅子を使う生活に換えたらどうかって言われたらしい。

嫁さんだけだったら、ダイニングテーブルセットを買う気にならなかったけど、ばあちゃんも座ったり立ったりするのがしんどそうなのでダイニングテーブルセットを買うことにしました。

kazuの学習机を作った、家具屋さんに頼む事にしましたが、さすがに手作りでオーダー家具なので、高いっす。
でも、長く使うので、きれいなテーブルが欲しくてオーダーしました。

多分、2月の中頃に届く予定です。
まあ、少しおくれるかな???。届くのが待ち遠しいです。

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いろいろなサイズ有り。

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共通テーマ:健康

2015年のバレンタイン。 [健康・美容]

昨年は、お腹回りが85cm以上あったものが、何とか、85cmを切り、なんとか会社の健康保険センターからの呼び出しがなくなりました。

またまた、今年もやってきたバレンタインデーです。

今年は、2/13(金)に飲み会があり、チョコ2個ゲット。

翌日、嫁さんから、またまた、チョコを貰いました。

IMG_30122.jpg

嫁さんから、もらったのは去年と同じもので、赤い筒状の箱で、中には、丸いチョコが入ってるもので、貰ったその日に全部食べてしまいました。

残りの2個も、2/16(日)には全部食べてしまいました。

ちょっと、お腹回りが心配です。
でもでも、甘い物好きなので・・・・・・・。

まあ、また、これ以上、太らないよう、注意していきます。
嫁にはなすと、間食をやめんさいとか、いろいろ言われるし、はんと、ダイエットは難しです。







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共通テーマ:グルメ・料理

テニススクールラッキーな事が・・・・・。No4 [健康・美容]

我が家は、子供のkazuとわたくし、テニススクールに通ってます。

で、実は、テニススクールに体験入学したポイントと、友達を紹介したポイントが貯まって、テニスシューズを貰いました。

IMG_28311.jpg

Babolatのオムにコート用です。
売値は、¥10080円でした。ポイント分が1万円なので、80円でテニスシューズが貰えました。

大ラッキーです。

次の、テニススクールから使う予定です。

IMG_28301.jpg

これは、愛用しているヒール用のクッションです。

これを入れ始めて、踵とか膝が楽になって、ずーっと使ってます。
ヒールカップをセットして、車に入れときました。

次の、テニススクールが楽しみです。

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これは、良いすよ。



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生活習慣病の予備軍??? [健康・美容]

はあ、会社の健康保険せンターより、呼び出しがありました。

どうも、お腹回り、中性脂肪、喫煙の3項目で引っかかったみたい・・・・・。
で、やせなきゃ、今後、生活習慣病になる確率があがるらしい・・・・・。

それと、健康保険組合の支出対策の一環らしいのだが・・・・・。

ただ、最近、太りはじめ、ズボンのサイズが合わなくなり、礼服とかスーツとかジーンズを買い替えないとと思ってた矢先の出来事でした。
そして、2月14日のバレンタインデー。

IMG_28201.jpg

大好きな、チョコレート、我慢できずに、その日に完食です。

ふう。また、太った感じです。まずいっす。

昼の会社の給食もヘルシーにかえたのに・・・・・。なかなか、効果も出てきません。

はあ、また、来週、よびだされるんだけど・・・・・。なんとか、しなくちゃぁ。
ああ、ぁぁ、大変だぁ。ほんとうに、痩せれるかなぁ。

これから、健康センターからどんな、宿題がでるんだろう?
痩せたいけど、なかなか、痩せれないし、チョイ不安です。

嫁にはなすと、間食をやめんさいとか、いろいろ言われるし、はんと、ダイエットは難しです。




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禁煙って難しいよねぇ。 [健康・美容]

禁煙にトライして、2010年の12月に禁煙して、2013年の4月までなんとか禁煙してたけど・・・・・。

ちょっとした、イライラ事件で、タバコを吸い始めてしまいました。

そして、また、禁煙しようと、がんばりはじめようかぁなぁ。って感じです。
やっぱり、禁煙中は小遣いにも余裕があった良かったけど、今は、タバコが高くて、もう大変。

禁煙の辛さもわかってるので、無理しないよう、ぼつぼつと禁煙。
まずは、土日の休みの禁煙にトライ中。

IMG_28041.jpg

で、フリスクをかじりながら、気を紛らわしてます。

平日は、会社ではタバコを吸わない我慢する日とまあ多少吸う日を交互にして、吸わない日を少しずつ、増やしていく作戦で禁煙にトライを開始。

今日は、タバコを1箱かって、4本、吸っちゃいました。
明日は、まあ、我慢する日かな。できるかなぁ???。





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モンベルのボウシがお気に入り。 [健康・美容]

週に1回、テニススクールに通い始め、数か月です。

この夏は、暑くて暑くて、1回のレッスンで汗が大量が出ます。その汗でボウシも ”ビショビショ”になり毎回洗っています。そこで、もうひとつ、ボウシが欲しくて欲しくて・・・・・。

で、やっと買いました。
モンベルの ”コットン  ワークキャップ” を買いました。

IMG_26611.jpg

これで、テニス?って気もしますが、まあ、テニスのレッスンにも使います。

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なんで、モンベルか?
家の近くでもないけど、気軽に車で買い物に行ける距離にモンベルショップができたこと。そして何より大きいのは、ボウシのサイズです。

実は、ボウシのサイズですが、だいたい、54cm程度がちょうどよく、モンベルのボウシって、S,M,Lのサイズがあり、自分に合ったサイズのボウシが選べるからです。サイズが合わないボウシはかぶるとすぐに脱げたり、型崩れしたり、最大はカッコ悪いてことです。

実は、モンベルのボウシは、2つ目です。1つ目は、普段用のボウシで、モンベル コットンデザートハットを買いました。
常時、車に乗せてて、お気に入りです。ただ、別売の小物アクセサリーのモンベル ハットストラップ が必要です。

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タグ:テニス

テニスって、やっぱり、ちょっと、お金がかかるかな? No2 [健康・美容]

我が子、kazuは、もうテニススクール通って、2年近くたつのかな???

で、スクールのコーチに、今使っているkids用の21インチのラケットを25.5インチすることを勧められ、kazuも欲しがってたし、テニスをするのが楽しいようなので、買ってやることにしました。

まあ、無理強いして、スクールに通ってるわけでもなく、楽しんでテニスしてるようなので、このまま、続けてほしいなぁ~と思ってます。

IMG_25451.jpg

これが、kids用の25.5インチです。大人が使う普通のサイズともう、2インチ程度しか違わないので、kids用とは言え、カッコイイです。値段は、6820円だったので、微妙に高い感じかな。

次は、大人が使うサイズになるだろうから、1万円以上のラケットになるのかぁ?

なんとか、安く買う工夫をしないとね・・・・・。






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テニススクールに通う。でも、テニスもお金がかかります。No1 [健康・美容]

テニススクールの体験レッスンから約4か月経って、テニススクールに通いはじめて、約3週間。

目的はダイエットと体力の維持向上だけど、お小遣いには厳しいっす。

ほんと、十年前から使ってるテニスシューズがボロボロになってて、テニススクールでの用品購入の割引券 2000円分を使って、やっと、テニスシューズを買いました。

IMG_24921.jpg

本当は、アシックス製がほしかったけど、扱ってないので、ダンロップシューズのオールラウンドを買いました。

うん、デザインは、まあまあ。
でも、ちょっと硬いかな?、中敷きを入れる良くなるかも。

スクールも3回しか行ってないし、まだ、効果のほども???だけど、ぼちぼちと、効果がでるといいなぁ。
まだまだ、体が重いっす。







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2013,2,24

ふうぅ。

やっと、テニススクールを申し込みました。

テニススクールの体験レッスンから約4か月経って、やっと、申し込みです。

来週から、水曜日の会社帰りのクラスに入りました。
たぶん、初中級クラスです。

まあ、目的はダイエットと体力の維持向上なので、クラスは何でも良い???。
本当は、テニスの腕前は???って感じかも。

来週のスクールのために、まずは、ボロボロのグリップテープの巻き替えをする必要があり、グリップテープを買っちゃいました。

P22403191.jpg

なぜか、色はオレンジ。(もう、何年???、十数年前からの定番っす。)

で、後、もう、十年前から使ってるテニスシューズがボロボロになってきたから、買わないといないっす。
テニスも結構、お金がかかります。

まあ、ぼちぼち、です。




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2012,10,24

『ちょいっと、テニススクール体験。』

ここ最近、体力の衰えを感じます。

朝、起きると、アキレス腱も痛み、足の筋力をつけないと、まずいらしい・・・。

そこで、最近は、年に1回しか握らない、テニスでもしてみるか?。でも、テニスをするにも、我が家周辺にテニス仲間がいないし・・・・。

あぁ、そうだ、kazuが通ってるテニススクールに体験でちょっと、やってみて、よかったら、やってみようと思い・・・。

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って事で、ラケットを引っ張りだして、テニススクールの初中級クラスを体験してみました。

時間は、90分で、吾輩を入れて、4人のクラスでほぼ動きっぱなしで、へろへろになりながら、なんとか、体験終了。

まぁ、10年前では考えられないくらい、疲れてへろへろです。
テニススクールの体験レッスン終了後、家で、疲れ果てて、昼寝を2時間。

ほんと、年ですわぁ。

テニススクールに入るか思案中です。



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