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最近、気になる健康。サプリ好きになったかな? [健康・美容]

もう、50を過ぎ、一昨年は、一か月以上入院するなど、健康面で不安です???。

そこで、また、毎週のテニススクール通いを再開し、嫁さん推奨の万田酵素のプラス温を飲み始めました。
後、やずやの青魚の知恵サプリを会社に持っていって昼に飲んでます。

まあ、こんな感じで、サプリを飲んでいます。まずは、サプリを飲むことで、これで、健康になれるんだって思ことで、安心するのかなぁ。もちろん、調子もいい感じがするかなです。

我が家に、サントリーからセサミンEXの宣伝用のダイレクトメールが届きました。

内容は、通常1か月分 90粒入り 4200円が、1回のみ1か月分が1000円で購入できるって内容で、すぐに買いました。

IMG_02601.jpg

これも、会社に持って行って、昼に飲もうと思います。
1か月分でも安く買えると、うれしいし、試してみようって気になりました。

どんな感じかは、これからです。


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ガーデニングホークを買いました。 [ガーデニング]

ガーデニングホークを買いました。

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小型のスコップくらいの大きさです。

ホーク部が、ステンレスなので、錆びないし、きれいなので、見た目もよしです。

これより、大きいと、本当に、酪農の牧草を扱う用って感じで、扱いずらいです。
また。ホークも長くなり、危ない感じです。

今回、ガーデニングホークは、2つの目的で買いました。

まず、一つ目は、町内会の一斉清掃で出た、草刈り後の草を集めたりするために買いました。
まあ、小型なので、扱いやすいです。

二つ目は、庭の芋畑の、芋ほりにもちょうどよいので、期待しています。
後、硬くなった、畑の土を掘り起こしたりするのも、よいかもです。


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吾輩の小遣いもピンチなので、はなのこえ ガーデンホークSを買いました。値段も手ごろかと思います。

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『防災・車載用品』 No3。新しい車を買ったから、車載脱出ツールを買っちゃいました。 [災害・防犯]

防災・車載用品』 No3。


デミオ君からプレマシーへ買い替えたときに、最初に買っていた車載脱出ツール 【送料無料】LEATHERMAN(レザーマン) Z-REX (正規輸入代理店ハイマウント)レザーマンプレミアムカード付 約167mm(収納時 72540レザーマンをなくしてしまいました。


そこで、プレマシーに買い替えてから、半年が過ぎ、新しい車載脱出ツールを買いました。

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またまた、レザーマン製を購入、今回は、【送料無料】LEATHERMAN(レザーマン) RAPTOR(ラプター) ブラックを買っちゃいました。

これって、高いっす。前のは5千円もしなかったけど、今回のは、1万2千円もしたいました。
それと、色が黒だと目立たないので、今回は、赤を選びました。

いざって時に、すぐ見つかるように、です。

IMG_02551.jpg

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ラプターのケースはPP製です。このケースを車体に取り付ければ、まあ、OKです。
目立たず、いざって時に取り出しやすいところに設置したいなぁ。

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でも、実際は、地域のまつりとかPTAの催しの準備で、ハサミが急に入用になって、使うことが多いんじゃないかと思います。

でも、自慢???。うれいいかも。


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ほんと、いろいろな物があり、参考になると思います。



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2017年度 さつまいもを植えた。 No3 [家庭菜園]

2017,7,9

小さいさつまいもから、芽が出てきてて、枯れた苗のところに植えちゃいました。

んで、その後ですが、大きくなってました。

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紫色の小さい葉が出てきてます。
これって、パープルスイート?かな?

今年は、ネットを高い位置に張っているので、草取りでできるので、雑草が茂るまえに、さつまいもの葉が茂っているので、雑草が生えにくくなってます。



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2017,6,28


さつまいもの苗を植えてから、一か月以上が過ぎ、苗が4本ほど枯れてしまいました。

ちょっと、空いたスペースがもったいないなぁ~って思っていたら、なんと・・・・・・・・・・・。

去年収穫した、小さいさつまいもが残っていて、そこから芽が出てました。

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なんて品種だったかぁ???。忘れちゃいました。

2個、植えつけてみました。

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さつまいもかえあ芽が出てる状態で、そのまま、植えつけたので、どおなるんでしょうか?。

初めてのことなのでよくわからないです。

とりあえず、すくすく、育つように、水やりをしました。



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タグ:さつまいも

素人の車いじり またまた、LEDランプ交換です。 [自動車]

まだまだ、プレマシーのランプをLED化してます。

会社からの帰宅が夜になったとき、後方が暗くて、車庫に入れにくかったので、今回は、バックランプをLED化しました。

前々から、バックランプを明るくしたかったのですが、なかなか、カー用品を買いにいけなくて・・・・・・・・・・。

で、久々にオートバックスに行くと、PIAA LED T20 が半額になっていたので買いました。明るさは、183ルーメンです。もっと、高い物が200ルーメンを超えるものがあったけど、お金がないので、半額品を買いました。

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まあ、バックランプの交換は簡単です。マイナスドライバー 小が1本あればOKです。

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バックドアの交換用の蓋を取ります。で、続いて、コネクターを捻りながらとれば、すぐに取れます。

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後は、バックにギヤを入れて、点灯確認します。最初は、点灯しなかったので、LEDランプを外して、電極の向きを変えて再度、取り付ければ、OKでした。

IMG_02511.jpgIMG_02521.jpg

左がノーマルランプ、左がLEDランプです。

んんんんん、明るさは、大きくは変わらずか?。でも、白色なので、少しほど、明るく、きれいに見えました。

今度は、お金に余裕があれば、もっと明るいLEDランプに変えたいかな。


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2017,2,7


またまた、プレマシーのランプをLEDしました。

なんか、LEDランプって簡単に換えれるし、毎月1か所づつなら、小遣いでも何とかなるし、なんとなく、良い感じだし。
まあ、自己満足なんだけど・・・・・。

今回は、ライセンスプレート用のLEDランプです。PIAA T10 6600K 45lm
を付けました。

まず、ノーマルランプです。

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結構、レンズ、カバーが硬くて、パキィって割れそうな音がしながら、取りました。

実は、レンズの取り方が分からず、みんカラで調べました。マイナス小ドライバーで簡単に外れました。

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LEDランプを取り付けたあとです。んんんん、ノーマルより明るすぎるかも。

もう少し、暗いのに付け換えようかなぁ。

まあ、ちょっと、このまま、乗ってみます。


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2017,1,26

昨年、プレマシーに買い換えました。

そこで、まず最初のちょっとした、ドレスアップ。で、デミオと同じで、ポジッションランプを替えました。

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最初は、こんな感じで、T10のランプがついていて、電球色でした。

で、PIAAの85ルーメンのLEDに換えました。

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夜1BOXカーの後ろにつくと、薄暮のとき、電球色のポジションランプが映って、ちょいっとカッコ悪いと思っていたけど、これでOKです。カッケいい。

プレマシーのポジションランプは、ボンネットを開いてすぐのところにあります。

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一番上の配線で、つまみを押してねじりながらはずしました。
まあ、簡単です。

PIAA LEDランプです。6600ケルビンで85ルーメンです。
なんの数字かあまり分かってませんが・・・・・。

IMG_36661.jpg

今度は、リヤのライセンスプレートとバックランプをLEDに換えたいです。

その他、ランプ類も換えたいけど、ちょっと、高そうだから、少しずつやっていきたいです。

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タグ:LED
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2017年度 ”トマト” の苗を植えました。No3 [家庭菜園]

2017,7,6

2017年度は、初めてトマトを収穫しました。

食卓に出たのですが、日当たりが悪いところで育ててるためか、すっぱかったです。

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中玉のトマトですが、これは、小さすぎて食べれませんでした。

IMG_02451.jpg

小さいフルーツトマトです。
生っているところは、甘そうなんですが、すっぱかったです。

まだまだ、青い実が付いているし、花も咲いているので、まだまだ、収穫できそうです。

今年は、本当に順調です。支柱を立てたり、いろいろ、やったかいがありました。


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タグ:トマト

久々に枕木を買う。 [ガーデニング]

玄関横をちょっと小綺麗にしたくて・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。

ちょっと、久々に枕木を買いました。
知らない間に、枕木の値段があがってる。特に中古枕木が高いです。

でも、土に埋めるので、硬くてシロアリに強い枕木が欲しくて、ウリン枕木を買いました。

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幅150mm 長さ1500mm 厚さ50mmで、重さ約11kgです。

1本約7000円で、5本セットだと24000円なので、お得感があって、5本セットを買いました。

何を作るか???。

門柱にしたいかな。


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タグ:枕木

またまた、町内一斉清掃のその後。 [日常の事]

またまた、梅雨入り前の町内一斉清掃がありました。

今年は、良い天気で、エンジン草刈り機を使って草刈をしました。

しかし、3,4軒あるんだけど、市道の脇の山なんだけど、年寄りばかりなので、草刈り機を出して刈るのも吾輩のみなので、全ては刈り切れないし、刈ったあとの草の処分もしないといけないし大変です。

愚痴ですな。

吾輩のエンジン式草刈り機は、多分15年以上前に親父が買って使っていたもので、10年以上ほったらかしにしてて、排気量も22.5ccと小型のものです。

地域の行事にも出るようになり、数年前から、メンテナンスをして使い始め、やっと、エンジンの調子も良くなってきました。だいたい、一発始動です。

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リョービの年季ものです。

で、ハンドルが大きくて使いにくいとかプロテクターが割れてたりしたので、今回、交換することにしました。

ループハンドルとプロテクターです。

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他社製品ですが、問題なくつきそうなので、購入。

後、こんな、安い工具なんて役にたたないって思ってたけど、このくらいの作業であれば問題なく使えました。ちょっと、みなおしました。

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取り合えず、必要な工具が揃ってるって事が、よかったです。

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こんな感じです。作業時間は、約10分です。








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タグ:草刈り
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玄関に置いている花びん。ちょいっと寂しいので、ちょい追加。 [家]

玄関に置いている下駄箱の上にかびんを置いてます。

でもでも、花を生けるわけでなく、なぜか?、麦のドライフラワーを数本ほどさしてます。

うんん、玄関にしては、寂しい。

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なんとも、不細工。

ドライフラワーを売ってるショップを見つけたので、衝動買いしました。

これまで、麦をさしていたので、農産品シリーズってことで、稲穂と綿花をさしました。

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白い綿花があったので、白にしとけば、バランスが良かったかも。

玄関に、農産物を飾ったので、なんか、運気が上がらないかな???。

まあ、飾りっけないところが、少し、華やかになったかな???。

今度は、ラベンダーとか買ってかざろうかな。


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2017年度 温州みかん No2 [果樹]

今年は、みかんが収穫できそうです。

これまでは、花が咲くけど、実が全く付きませんでした。小さな実もできませんでした。

でも、今年は、大きな鉢に植え替えてから、新しい葉が生え始め、これでもかってくらいに花が咲きました。

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そして、小さな実ですが、付き始めました。

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小さな実が、あちこちにできてるので、摘果しないといけないかも。

摘果の心配をするほど、実が付くのは初めてでとてもうれしいです。

そうそう、追肥してやらないと、大きな実ができないかぁ。

最大の心配は、収穫時期になったとき、お猿が出てきて、果樹を無茶苦茶にされないようにしなければ。







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タグ:果樹

昨年末の入院。嫁さんがいろいろ考えて、新しいサプリを購入。 [ため息]

2017,6,25


まだ、万田酵素のプラス温を続けています。

何が変わって良いかわからないけど、調子が悪いいてこともありません。まあ、いい感じなんでしょう。

で、続けているとよい事も。

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まあ、宣伝も兼ねてかもしれないけど、万田のお米、2合分が送られてきました。

ラッキー。食べるものだし、うん、ラッキーです。



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2016,2,14


吾輩は、昨年の秋、突然の入院、手術、いろいろ大変だった。

嫁さんは、ほぼ、毎日、洗濯ものとか引き取りにきて、心労を掛けたと思う。

これまで、会社で昼ごはんの後にやずやのサプリで、青魚の知恵を飲んでいて、まあ、良い感じなので、続けています。

だけど、体にメスを入れて、約ひと月、動かなかったので、嫁さんが心配して、万田酵素の ”プラス温” ペーストタイプを定期購入してくれました。私は、粒タイプのやずやで飲んでいて、ちょっと飲みにくいと感じていたので、ペーストタイプにしてもらいました。

ペーストだと、ちょっと、独特の味がするけど、ちょい酸っぱいみそと思えば、まあ、すぐに慣れます。

正直、効果は、よくわかんないけど、悪くはないです。食欲が出る感じがします。

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気長に、良い物を続けるのが大切なので、私に合っているかどうか、今から、試していきます。

嫁には、いろいろ、気を使わせてしまいます。反対に、嫁の、健康も気になるので、いろいろ、健康の事で、お互いの事をちゃんと、話していこうと思います。





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2017年 我が家も太陽光発電を載せて2年目です。 [節約・倹約]

我が家も、太陽光発電を載せて2年目です。

2017年の毎月の売電実績の記録。

2017,6月分


売電 580kWh  20300円(消費税 1503円)


やったぁ!!!!!。
今月初めて、売電額が2万円を超えて、消費電量代金の1万4千円を上回りました。うれしいっす。

でも、これから梅雨に入るので、太陽光発電も少なくなるんでしょうね・・・・・。





2017,5月分


売電 519kWh  18165円(消費税分 1345円)


今月は、天気も良く、気温もちょうどよいのか、かなり発電してます。
そして、今月は、電気使用料金を売電額が上回り、黒字???。

まあ、太陽光発電設備も分割払いがあり、黒字ではないかぁ。

でもでも、なんか、儲けた気持ちです。

2017,4月分


売電 392kWh  13720円(消費税分 1016円)

2か月連続で、売電額 1万円越え。いい感じです。
まあ、温かくなって、昼間に使う電力量が減ったからかな?

2017,3月分


売電 347kWh  12145円(消費税分 899円)

よしよし、順調に、発電してる。今年に入って、やっと、売電で1万円を超えたぁ。


2017,2月分


売電 267kWh  9345円(消費税分 692円)

1月よりは、発電してるみたい。まあ、これから、発電量も増えるんだろうなぁ。


2017,1月分


売電 181kWh  6335円(消費税分 469円)


やっぱり、冬は、あんまり発電しないみたい。

後、正月休みなど、昼から、2階のエアコンを使って暖房するから、特に、売電がすくないのかな?










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2017年度 さつまいもの苗を植えた。 No2 [家庭菜園]

さつまいもの苗を植えて、会社から帰って、毎日、水やりしています。

毎日、毎日、気にしているんですが・・・・・・・・・。

枯れかかってる苗があります。

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後、今年は、家の近くで、サルをよく見ます。
毎年、なにがしかの、被害があるので、さつまいも畑の上のネットを張りました。

IMG_02051.jpg

まだ、苗も、大きく育ってないので、サルの被害がすぐに出ることはないと思うけど、早めに対策しました。

ただ、これから、梅雨になって、夏が来て、雑草との闘いがはじまるんだろうなぁ。



これで、ダメだったら、もう、電気柵しかないかも。


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またまた、町内一斉清掃の季節です。 [日常の事]

2017,6,11


またまた、町内一斉清掃です。

今年は、良い天気になりそうです。
ただ、一斉清掃の当日だけでは、草刈りも終わらないので、前週の日曜日からぼちぼちと始めています。

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今年は、家の周りの石垣もこんな感じで、草だらけになってます。もう、鎌で刈るのも大変です。

そこで、いろいろ、検討して、草刈り用に充電式生垣バリカンを買いました。

で、買う前に、ホームセンターに行って、エンジン式が良いのか充電式が良いか、比べてみました。
なんとなく、エンジン式が良いかと思ってましたが、持つと重いです。充電式だと、約1kg軽いものがありました。

でも、充電式で軽いものは、切断できる枝の径が細いのと、バリカンの長さが300~340mmと短いです。

エンジン式も充電式も一長一短があり、悩みましたが、軽量で取り回しやすいこと、振動が少ないことで、充電式の生垣バリカンにしました。メーカはマキタかな。

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実際に使う前に、バリカン部分に油をさしました。

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家にあった、チェーンソーオイルです。

可動部分が、葉っぱで痛むのを事前に防止するためです。
もちろん、使用後もオイルを塗ります。












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2017年度 ”トマト” の苗を植えました。No2 [家庭菜園]

2017,5,7

2017年度のトマトです。

今年は、今のところ、順調です。

なんと、花も咲き、実をつけ始めました。いつもだと、風で折れたりするけど、今年は、支柱で支えているので大丈夫そうです。

これで、実が無事に大きくなるはずです。

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まだまだ、青いけど、たくさんの実が付いてます。

そこで、追肥とかしてます。

後は、トマトは水が少なくても大丈夫なイメージがあったけど、1日おきに、たっぷりと水をやらないと、かなりしおれてしまいます。

水やりが大事みたいです。

次は、収穫だけど、後、何日くらいかかるかな?


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タグ:家庭菜園
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